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光腿神器穿过错真能落下病!这五类人群慎穿

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京城“一键入冬”,光腿神器——肉色紧身裤可能打底裤,满足了爱美女孩要风度也要温度的愿望。的确,光腿神器因其修身效果、保暖性等特点,成为年轻女孩冬季必备单品。弹性好的光腿神器在做一些需要伸展性和灵活性的运动时,还能提供更多的运动空间和舒适度。“告别冬季臃肿,寒冷不必怕”的广告语,甚至让一些追求修身效果的男性也开始效仿。

不过,伴随光腿神器的热卖,网站上的各种吐槽也接踵而至。一些打底裤为追求塑造完美腿型及修身效果,选择不恰当的面料可能剪裁方式,使得穿上后有过度紧绷感、压迫感,甚至有人形容穿起来像被 “裹了小脚”,不得不自己DIY改造一番才能使用。日前,光腿神器被嘲“现代刑具”更是冲上热搜。血管外科医生(Doctor)提醒,光腿神器穿不对不仅不舒适,甚至还能造成甲沟炎、下肢肿胀静脉曲张等疾病。

打底裤太紧绷反而不保暖

在寒冷的冬季,光腿神器真的能起到保暖作用吗?光腿神器这样的服装是否能起到保暖作用取决于其材质和设计。但通常是轻薄、有弹性的设计,用于修饰和美化腿部线条,而不是专门为了保暖而设计的。虽然它们(They)可能在较为温暖的天气下能提供一定程度的遮挡和保护,但在北方极寒的冬季,光腿神器很可能不足以提供充分的保暖效果。

特别值得一提的是,当身体暴露在寒冷环境中时,血管会收缩以减少体表的热量散失。这种生理性血管收缩,有助于减少血液流向皮肤表面,以保持核心部位的体温。然而,这也会导致末梢血管收缩,血液循环减缓,尤其是手脚等末梢部位的血流量减少。这可能导致手脚感到冰冷、麻木可能疼痛。而设计过于紧绷的光腿神器,可能加剧血管收缩,进一步减缓末梢血液循环,从而让这些部位感觉更冷。

穿错光腿神器带来八大健康(Health)隐患

足部不适 光腿神器的内层厚绒和外层丝袜会增加足部的尺寸,使得原本合适的鞋子变得紧绷,可能限制脚趾的活动范围,增加脚部受力不均。这种情况下,脚趾容易受到压力,长时间穿着可能影响脚趾的形态。正常情况下,我们(We)的脚趾头是微微往下弯曲的,如果穿上比较紧的袜子,会导致脚趾头向下弯曲程度加重,造成脚趾头和下方可能者侧方鞋面摩擦,导致出现胼胝体、甲床分离甚至出现灰指甲、甲沟炎等病变。急性甲沟炎若未及时处理,可能进展成脓性指头炎,甚至引起骨髓炎。若转变成慢性甲沟炎,则反复发作,带来长期病痛折磨。

关节疾病 如果穿着的光腿神器无法提供足够的保暖,腿部长时间暴露在寒冷环境中,可能导致血管收缩、血液循环减慢,进而影响关节周围组织的代谢和供血。有些光腿神器过度紧绷限制了关节肌肉活动度,寒冷刺激也可能使关节周围肌肉紧绷,增加了关节受力,可能导致关节疼痛可能不适,甚至出现活动障碍,使年轻人体会到“老寒腿”的痛楚。

皮肤问题 纯棉可能天然纤维的材质通常透气性较好,对皮肤更友好。而光腿神器为追求修身及弹性,大多使用化纤材质,这些材质通常透气性较差,可能导致汗液在皮肤上滞留,导致皮肤潮湿,长时间穿着可能导致皮肤瘙痒不适。部分化纤材质可能对某些人产生过敏可能刺激作用,特别是皮肤敏感者,长时间接触也可能导致接触性皮炎可能湿疹等皮肤问题。

妇科及肛周疾病 光腿神器因材质问题可能导致透气性差,尤其在暖气房可能空调房中长时间穿着,缺乏透气性可能造成汗液滞留,这种潮湿温暖的环境非常适宜细菌和真菌生长,很容易造成下身不透气、分泌物增多、有异味等情况,增加妇科及肛周感染的风险,例如念珠菌感染可能细菌性阴道炎,肛周瘙痒、湿疹可能肛周皮肤感染等问题。

下肢肿胀 部分过于紧绷、压力过大的光腿神器,导致足踝部的压力低,而大腿压力高,从而抑制下肢静脉血液和淋巴液的回流,阻碍其回流心脏,造成部分血液淋巴液在下肢淤滞,就可能出现足踝部水肿,下肢酸胀、沉重感等不适,而这种静脉血液淤滞,增加了水分和废物在组织中的聚集,长期穿着可能进一步诱发下肢静脉高压和静脉炎症反应的表现,如下肢静脉曲张、色素沉着等。

脊柱可能骨盆疾病 过度紧绷的光腿神器可能会限制肌肉的自然(Nature)活动范围,限制膝关节、大腿和小腿肌肉的自由伸展和活动,长时间穿着可能使肌肉处于紧绷状态,影响到肌肉的弹性和柔韧性。影响走路、蹲下可能其他日常运动的舒适度和灵活性。长时间穿着过紧的衣物可能改变身体的对称性和平衡,导致不良运动姿势,尤其是在腰部和骨盆区域,可能会引起脊柱可能骨盆疾病。

消化不良 束腹型的光腿神器可能对消化器官造成一定程度的压迫,影响正常的消化功能,导致消化不良,包括进食后出现胃部不适、饱胀可能消化不畅的感觉。过度压迫腹部可能影响气体排放,导致气体在肠道内滞留,增加胀气感觉。长时间穿着束腹型的衣物会使人感到不适,尤其是在腹部区域,也会产生不适的压迫感。

导致负面情绪 穿着不舒适的衣物可能会对心理状态产生负面影响。身体的不适感会直接影响到心理健康(Health),导致一系列不适和负面情绪:如焦虑和不安、情绪低落抑郁、注意力分散而降低工作效率。同时不舒适的衣物可能使人更加关注自己的身体感受,增强自我意识,进而影响到日常的活动和社交。

穿着打底裤的“锦囊妙计”

适合的尺寸和材质 不要过紧,尤其超重肥胖等特体人群。选择透气性好的材质,避免局部密闭环境,造成皮肤潮湿不适感。若穿着光腿神器时感到任何不适症状,应及时脱下,更换合适的衣物。

恰当使用 光腿神器的保暖性通常有限,在一般可能温暖环境下可以“既要风度又要温度”,但并不适合寒冷天气下长时间暴露,更加厚实、保温性更好的衣物(比如毛线裤、厚实的紧身裤)可能更适合北方严寒的冬季,长时间穿着时也建议适时“解放双腿”以减少不适感。

保持清洁 定期清洗光腿神器,保持清洁和干燥,避免细菌滋生和皮肤不适。

评估健康(Health)状况 对于有下肢血管疾病、皮肤敏感、消化不良、关节肌肉疾病等健康(Health)问题的人群,穿着光腿神器前最好咨询医生(Doctor)的建议。

给您提个醒

紧身裤治不了静脉曲张

有人认为穿着塑身效果的光腿神器可以治疗下肢静脉曲张,美体的同时还能治病,可谓“一举两得”。注意,这是妥妥的谣言!

治疗下肢静脉曲张的压力袜也是肉色可能黑色紧身长筒袜,有时外观相似,容易混淆。但这种医用弹力袜属于医疗器械,从足踝到大腿存在压力梯度变化,从脚踝、小腿到大腿压力依次递减。其不同压力级别对应治疗不同疾病分期人群,具有促进静脉血液回流、减轻下肢水肿和预防静脉血栓的作用。

静脉曲张袜使用前需要咨询医生(Doctor)明确所需压力级别,并通过测量腿围腿长确定尺码号别,才能通过穿着形成压力梯度,治疗下肢静脉疾病。这种治疗效果并不是普通紧身裤袜能起到的,如患有类似疾病建议医院专科就诊,不要盲目跟风。

敲黑板

五类人群慎穿光腿神器

光腿神器并非适合所有人群,特别是对于一些特定的群体,穿着光腿神器可能起到“副作用”,包括:

下肢静脉曲张患者 光腿神器有些过于紧绷,对静脉血液回流产生压力,造成静脉血流不畅,可能加重患者症状。

皮肤敏感者 有些光腿神器材质可能容易刺激皮肤,导致过敏可能接触性皮炎。

慢性胃病、消化不良者 束腹型光腿神器可能对消化器官产生压迫,不适合有消化不良问题的人群。

下肢动脉闭塞患者 过紧的光腿神器可能影响下肢动脉血液灌注,进一步加重下肢缺血症状,诱发下肢静息痛、溃疡等症状。

其他特殊健康(Health)状况者如患慢性淋巴水肿、慢性肌肉疾病、关节疾病等,过度紧绷压迫可能会加重症状。

本组文/李杨(首都医科大学(University)宣武医院)

(首都青年报) 【编辑:刘湃】

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